ATELIER SOPHRO MEDITATION AU GAOU

dim. 27 févr.

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Presqu'île du Gaou, 83140 Six-Fours-les-

ATELIER SOPHRO MEDITATION AU GAOU

Venez le temps d'une matinée prendre l'air, marcher en pleine conscience, respirer en mouvement et méditer en plein nature sur la presqu'île du Gaou ! C'est ce que je vous propose ce dimanche 27 Février 2021 de 10h 11h15 pour booster son système immunitaire places limitées - 12 euros

Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu

27 févr., 10:00 – 11:15

Presqu'île du Gaou, 83140 Six-Fours-les-, Presqu'île du Gaou, 83140 Six-Fours-les-Plages

À propos de l'événement

Apporter une serviette ou tapis de yoga petit coussin et petit gourde d'eau dans sac à dos pour avoir les mains libres. Au programme : Marche silencieuse dite consciente, exercices de respirations, relaxation  et méditation guidée assise auto massage.

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